GASLIGHTING

GASLIGHTING

 Você sabe o que é?

Fotos: reprodução

Por: Mônica Guerini

Gaslighting faz referência à violência psicológica dentro de relacionamentos.

Esse termo advém do filme Gaslight, que significa À Meia-Luz.

À Meia-Luz é um longa-metragem estadunidense lançado em 1944, baseado na peça teatral de Patrick Hamilton.

O filme foi dirigido por George Cukor e estrelado por Charles Boyer e Ingrid Bergman, que interpretaram o casal protagonista: Gregory Anton e Paula Alquist.

Na trama, Gregory faz de tudo para que a esposa Paula pense que está perdendo a razão, para poder ficar com a sua fortuna. 

O personagem faz manipulações frequentes até que a esposa passe a questionar a sua sanidade mental. 

As mulheres são as principais vítimas desse tipo de violência, que é usada com o objetivo de desestabilizar a saúde mental.

O abusador tenta convencer a vítima de que ela é louca, histérica e exagerada.  

Fazer com que as mulheres acreditem que estão loucas as enfraquece perante a sociedade.

É uma violência que envolve poder.  

Como identificar o gaslighting? 

Os sinais geralmente são muitos sutis e, como a vítima costuma estar envolvida emocionalmente com o abusador, pode ser difícil percebê-los. 

O abusador geralmente segue alguns padrões de atitudes: 

Mentir constantemente, jogar a culpa na vítima, negar informações, fazer a parceira se sentir inferior e gerar dúvidas em sua mente.

A violência também pode ser reconhecida ao se ver nessas situações:

Medo de tomar decisões sozinha, passar a duvidar de si mesma, acreditar que é muito emotiva e se sentir culpada a todo momento.  

Esse comportamento abusivo pode desencadear  sintomas de depressão, ansiedade e  isolamento social.  

Não existe fórmula simples para sair de uma relação abusiva, mas é importante, ao reconhecer os sinais, tentar se afastar do abusador.

Para isso, é necessário contar com a ajuda de pessoas próximas que possam proporcionar apoio.